自分との対話 ≪青木優弥≫
2021/01/09
ブログ
明けましておめでとうございます！🎍
青木です。
新年最初のブログを書かせていただき嬉しく思います✨
早速の本題ですが皆さんは自分自身を知り、送りたい人生を送っていますか？
私は昨年、あることがきっかけで自分自身を見つめ直し、自分の価値観や送りたい人生を明確にするために自分との対話という作業に多くの時間を費やしました。
そこでわかったことは、
『自分の価値観を知ることで何のためにやっているのか』
『今後どのような人生を送りたいのか』
が明確になり、
今やっている一つ一つの物事に対しての熱量が変わってくるということです。
ただ漠然と取り組むのと、目標を持ち取り組むのでは熱量が変わり、結果も大きく違ってきます。
そしてはっきりとした目標を持つためにも、自分の価値観、未来像を持つことが大切だと改めてわかりました。
コロナ禍の今の世の中で大きく生活が変化した方も多いと思います。
変化が絶えない日々を生きていく中でも自分の人生をブレずに描き続けるために、自分自身を知るということがとても大切です。
ぜひ皆さんも今の大変な世の中だからこそ、自分との対話の時間というものを意識してつくってみてください！
それではまた次回！
2021年1月9日 青木優弥
